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科減 特 膳 PTT在了解科減特膳的討論與評價
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肉類選擇:魚> 雞(去皮) > 牛> 豬 (但午餐都是吃學校團膳,比較無法控制XD) ... 謝謝大家: ) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
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從去年11月開始接觸生命說科減至今天滿2個月了!!!! 體重也達當初自己所設定的目標^^ 只剩下我最想降低的內臟脂肪1個單位就可以畢.
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